SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] oczywiście z działu sarm, peptyd i temu podobne. U mnie Mk leciało i lecieć będzie latami bo tego szukałem całe życie i mój gen tylko tego do szczęścia potrzebuje. Jeśli jeszcze nie próbowałeś kup na miesiąc i będziesz wiedział czy to dla ciebie koniecznie zbadaj cukier bo część osób musi się od tego trzymać z dala Zmieniony przez - rarytas1 [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ture już kiedyś brałem, faktycznie siła, ubicie na duży plus, mięsień pełniejszy. Myślałem że po Primie będzie jeszcze lepiej, bardzo chwalona, chodzi też o kondycję pod bieganie, ale skoro mówicie że nie warto, sam nie próbowałem i zdam się na opinie innych. Sorry za podane ceny, zapomniałem że nie podajemy cen !!! Co do Metki to jednak wolę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-05-16 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-) Do mostu daleko, ale może się uda wygiąć bardziej w łuk. Największy problem to pospinane zginacze, od zawsze mam problem a rozciągać nigdy nie lubiłam, bo po rozciąganiu jeszcze na drugi dzień bolało %-) https://youtu.be/KfTSCoiYTqI Viki ja bym na twoim miejscu na jakiś czas zapomniała o mostku. (To jest wbrew pozorom trudna pozycja [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2022-05-16 11:29:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrzucać }:-( 3. Na koniec mostek. Póki co wygląda bardziej jak płaski stół, na którym można kłaść kawę i ciasto %-) Do mostu daleko, ale może się uda wygiąć bardziej w łuk. Największy problem to pospinane zginacze, od zawsze mam problem a rozciągać nigdy nie lubiłam, bo po rozciąganiu jeszcze na drugi dzień bolało %-) https://youtu.be/KfTSCoiYTqI

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2022-05-16 11:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B ok 170g T 50-80g reszta węgle. W przyszłym tygodniu wyjazd na tydzień na wakacje więc będzie czas odpocząć i się zregenerować. Zastanawiam się co robić po powrocie czy jeszcze redukować, wejść na zero czy rozpocząć delikatną masę? Poniżej aktualne zdjęcia (po lewej) po prawej z przed miesiąca. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2022-05-16 10:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze raz przeliczyłam kcal. Bo zerknęłam, że ta ostatnia redukcja na keto była na innych kaloriach. Wydawało mi się, że były wyższe :D Więc tak z 200 kcal miałam teraz zawyżone zapotrzebowanie więc to też może być problem. Więc sobie w pierwszej kolejności wypróbuję przeliczony schemat. Tzn. schemat na 1650 kcal - 3 posiłki. Jakbym liczyła to [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam pytanie co do orali: Biosira PrimoX 25mg -100 tabletek i Hubei Primobolan 25mg -100 tabletek zł, czym się różnią, skąd taka różnica w kasie, tu 100 i tu 100, a cena dwa razy tyle i jeszcze chiński producent ? Może ktoś próbował, jakieś opinie co do tab-sów ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-16 12:09:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-05-16 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Również, że waga to nie wszystko. Np. zdjęcia tego nie pokazują, ale jeśli chodzi o sylwetkę to mimo, że mięśni nie ma tak dużo, a tłuszczu szczególnie na brzuchu jest jeszcze sporo, to widzę cały czas zachodzące drobne zmiany. Np. żyły w okolicach miednicy, ostatnio jakaś uwidaczniająca się żyła na bicepsie czy lekko widoczne włókna na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Natomiast johimbina ma sens przy już naprawdę niskim bf kiedy chcemy zejść bardzo nisko nie bez powodu na tak zwany ostatni szlif. Branie tej substancji gdy smalcu jeszcze sporo to marnowanie pieniędzy właśnie. Chyba że na samą poprawę libido. Najważniejsze to dieta potem trening (aktywność planowana i nieplanowana) i na prawdę na samym [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 01:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron wolny, czy całkowity?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to najlepiej zrobić morfologię, tarczycę, cukier i z hormonów testosteron całkowity i wolny, estradiol, prolaktynę, progesteron, lh, fsh, shgb i możesz też nerki zbadać, dużo tego ale będziesz miał pogląd jak twój organizm funkcjonuje, a i jeszcze lipidogram, a z tym shgb co pisałeś to najlepiej zbadać oba wolny i całkowity plus shgb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2022-05-15 23:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Natomiast johimbina ma sens przy już naprawdę niskim bf kiedy chcemy zejść bardzo nisko nie bez powodu na tak zwany ostatni szlif. Branie tej substancji gdy smalcu jeszcze sporo to marnowanie pieniędzy właśnie. Chyba że na samą poprawę libido. Najważniejsze to dieta potem trening (aktywność planowana i nieplanowana) i na prawdę na samym [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 22:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez poddanie z Gloverem Teixeirą, w pojedynku w którym wykazał się minimalnym oporem. Błachowicz powiedział, że znalazł odpowiedź, której potrzebował i teraz jest jeszcze bardziej pewny, że może ponownie sięgnąć po mistrzostwo. "Szukałem tej odpowiedzi" - powiedział Błachowicz. "Ta walka dała mi odpowiedź, której pragnę: aby czuć się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2022-05-15 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko ponownie:) Mogę zakończyć już mostek po około 7 tygodniach. Wcześniej tylko test solo 125mg e3d, ale teraz bym chciał coś jeszcze dorzucić. Na pewno podbije testa do 250mg e3d i co do tego? Tylko pod kątem budowania siły. Brałem chwile oxe i fajnie działała, ale dużo dobrych opinie słyszałem o turanabolu, co sądzicie? Jak przy 125mg enana [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2022-05-15 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?! Przestaną kupować w Biedronce parówki?! Do jakich ekscesów jeszcze dojdzie?!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 15:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Natomiast johimbina ma sens przy już naprawdę niskim bf kiedy chcemy zejść bardzo nisko nie bez powodu na tak zwany ostatni szlif. Branie tej substancji gdy smalcu jeszcze sporo to marnowanie pieniędzy właśnie. Chyba że na samą poprawę libido. Najważniejsze to dieta potem trening (aktywność planowana i nieplanowana) i na prawdę na samym [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadam/lubię jeść itd. i niedługo udam się z tym do odpowiedniego działu. Zaprzyjaźniam się już z gorzką kawą, filtrowaną wodą z cytryną (monstery out), śpię 7-8h (co prawda jeszcze godzina spoczynku to około 2-3 w nocy, ale staram się to zmienić bo mam już ku temu możliwości). Ok czyli USG jąder. Co z tą wątrobą ? Czekać na to co da lekarz czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2022-05-15 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro mega mocno wybilo jak na tą dawkę testa. Daj przez 2 dni po 1 tbl exe a później 1/2 tbl co 2 dni i po 2-3 tygodniach powtórz badania. Jeszcze się upewnię. Te pół tabsa co dwa dni przed te bite 2-3 tygodnie brać? I na przykład dzień przed badaniami nie brać? Jakieś okresy przed badaniem trzeba trzymać?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2022-05-15 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest to zmienne ale plan cały czas ten sam. Plan: Całe nogi: Hip thrust 4x10-12 Przysiad bułgarski 4x10-12 Rdl z hantlami 4x12 (super seria z mniejszym o 50% ciężarem x12 jeszcze raz - czy jest to okej?) Leg press na takim a la fotelu (chyba tak to się nazywa) - 4x12(super seria - 10kg mniej x12 jeszcze raz - czy jest to okej?) Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2022-05-15 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - czy wliczać do diety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] metabolizm. To prowadzi do magazynowania tłuszczu i kalorii aby poradzić sobie ze stresem. https://blog.bonsecours.com/healthy/weight-gain-stress-cortisol-levels/ Tak, wklej jeszcze jakiś link z pani domu. Wstawka o insulinoopirnosci w tym kontekście to już w ogóle odlot potwierdzający absurdalność tych banialukow. Wyjdź proszę i nie siej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2022-05-15 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza sylwetki po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na początku stycznia. Chciałem do lata ogarnąć sylwetkę tak żeby móc bez wstydu rozebrać się na plaży, ale minęło prawie 5msc i wyglądam strasznie. Na dole brzucha mam jeszcze sporo tłuszczu, a na reszcie ciała zauważyłem też nadmiar skóry. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Od miesiąca codziennie robię naprzemienne prysznice i używam balsamów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2022-05-15 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)